01.
KUPI
PROGRAM
02.
KIDAJ TRENINGE
03.
UŽIVAJ U
REZULTATIMA
Rezultati i iskustva
"A ja se pitam danima šta me ovoliko sprži, ne znam odakle me boli dupe više. DEVOJKE GORI GLUTEUS u Booty Star PRO- "thrust" me!"
"Uz dvoje dece. Ti si BOG OTAC! Ja opet kažem ono što se u mojoj glavi promenilo je suština svega
A na to TAAAAAKo malo ljudi obraćaju pažnju! A ti si BAŠ TIM PRISTUPOM uradila pola posla.
Zahvalna sam ti na svemu"
"Tvoj program me je bukvalno spasao, posle anoreksije bila sam kao daska, a sada...
Ja stvarno ne znam kako da ti se zahvalim, i zbog treninga i zbog načina života...zbog svega "
"Nevenaaaa, ti si bog! Mislim da ne moram ništa da dodam!"
"Ćao Nevena,
Evo i ja šaljem fotke progresa, sa Booty Star PRO na kraju faze 3, da napomenem samo da su u pitanju kućni treninzi, rezultati su i više nego sjajni iako je rađeno sa težinama od samo 10kg. HVALA na brutalnim treninzima!"
ŠTA SVE DOBIJAŠ?
PROGRAM TRENINGA
Program treninga za celo telo sa akcentom na gluteus, prilagođen svim nivoima (od početnika do naprednih vežbača)
16 NEDELJA, 4 FAZE
3-5 TRENINGA NEDELJNO
SNIMLJENE VEŽBE I OBJAŠNJENJA
GYM/ HOME VARIJANTA
Dobijaš 1 program, a treninge možeš raditi u teretani, kod kuće ili kombinovati.
GYM: SAMO OSNOVNE SPRAVE
HOME: TEGOVI I TRAKE
ZAMENSKE VEŽBE ZA KUĆNE TRENINGE
PLANOVI ISHRANE
Precizne smernice za ishranu za svaki cilj.
KOLIKO KCAL ZA MRŠAVLJENJE/DOBIJANJE MASE
3 PRIMERA JELOVNIKA ZA JEDAN DAN SA RECEPTIMA
VIDEO RECEPTI ZA ZDRAVE DESERTE
EDUKACIJA
Video lekcije sa puno korisnih saveta za treniranje, fitness lifestyle, ishranu.
TRENING TIPS
SAVETI O ISHRANI
FITNESS LYFESTYLE