Webinar - GLUTE TRAINING
2,900.00 RSD
Glute Training Webinar
Ako želiš maksimalne rezultate od svojih treninga, bez lutanja i bez povreda – ovaj webinar je za tebe.
Za trenere, influenserke i trening entuzijaste koji žele da razumeju pravu nauku i praksu iza treninga gluteusa.
U 2 sata (plus Q&A) naučićeš:
-
Kako gluteus funkcioniše i od čega se sastoji
-
Koji su ključni principi za stimulaciju rasta i napredak
-
Koje greške većina pravi (junk volume, pogrešne vežbe, loša progresija)
-
Kako da trening prilagodiš individualnim karakteristikama klijenta ili sebe
-
Kako da smanjiš rizik od povreda i povećaš rezultate
Ide uživo + dobijaš snimak
Cena: 25€
Datum i vreme: 26.9. u 19h
BONUS: Template za glute trening spreman za primenu
Rezultat? Brži rast, manje povreda, jasna struktura i treninzi koji konačno daju ono što želiš – oblikovane i snažne gluteuse.
BSP Programima pristupate preko vašeg naloga na ovom sajtu i ostaje vam zauvek.
Izazovi su ograničenog trajanja i uglavnom imate pristup 3 meseca preko sajta.
Ako radite treninge u kućnim uslovima: elastične trake i tegovi (najbolje oni podesive težine da možete da povećavate i smanjujete opterećenje). Za treninge za donji deo tela tegovi 10-15kg, za gornji deo tela do 5kg.