Proteinski smoothie od borovnica
Nutritivne vrednosti 231 kcal 19g proteina, 32g ugljenih hidrata, 3g masti 1 porcija 10 min Sastojci 70g borovnica 70g isečene i zamrznute banane 180g Skyr jogurta 180g nezaslađenog bademovog mleka od vanile led...
Griz monte kocke sa malinama
Nutritivne vrednosti 95 kcal 3,5g proteina, 19g ugljenih hidrata, 0g masti 8 komada 20 min Sastojci 120g griza ili pirinčanog griza 300 ml vode 1 prašak za puding sa ukusom čokolade 200 ml...
Proteinski krem od jogurta sa voćem
Nutritivne vrednosti 729 kcal 67g proteina, 77g ugljenih hidrata, 17g masti 1 porcija 10 min Sastojci 100g banane 100g borovnica ili kruške 100g malina ili jagoda 500g Pilos krem sira iz Lidla sa...